N??c chi?m ??n 70% tr?ng l??ng c? th? và ?óng vai trò quan tr?ng không th? thi?u trong m?i ho?t ??ng trao ??i ch?t. N??c giúp gi?i ??c cho c? th? b?ng cách lo?i b? các ch?t th?i qua n??c ti?u.Ngoài ra, b? r?t giàu vitamin K, nó b?o v? gan kh?i tác h?i c?a g?c t? do. B? ???c g?i là siêu th?c ph?m v?i hàm l??ng dinh d??ng cao giúp c? t